Kostvejledning ved brug af Wegovy
I de seneste år har flere og flere benyttet sig af vægttabsmedicinen Wegovy, der er et kunstigt hormon, som ligner et hormon, der naturligt dannes i vores tyndtarm. Det øger mætheden og reducerer samtidig trangen til fede og søde sager, men den fulde effekt opnås kun ved samtidig hensigtsmæssig kost og motion.
Hvis du blot taber dig uden at være opmærksom på kost og motion, kan det ende med, at din krop bliver i en dårligere forfatning end før, da vægttab uden den rette ernæring også nedbryder muskulaturen.
Wegovy er en effektiv, men dyr måde at tabe sig på, og mange vælger derfor at trappe ud af medicinen igen. Hvis du i den forbindelse ikke er opmærksom på vaner i forhold til kost og motion, vil du efter udtrapningen tage på igen, da appetitten atter øges, og denne vægtøgning vil bestå af fedtophobning i din krop.
Det er altså vigtigt at være opmærksom på kost og motion både under og efter din brug af Wegovy. Jeg kan hjælpe dig med at lægge en plan for dit kostindtag og vejlede og støtte dig i processen.